Kopia av gym24h vemdalen 33.jpg

gymtjugofyra

ETT MEDLEMSKAP, ÅTTA ANLÄGGNINGAR 

Köp 5 träffar tillsammans med Jonathan och få ett kostschema på köpet. 
Erbjudandet gäller under april månad. 

Varför ska man träna med en Personlig tränare?
Alla har nytta av en annans persons perspektiv. Och varför då inte ta en person med mycket erfarenhet och kunskap som verkligen kan se till att du lyfter på ett säkert och optimalt sätt?
Du kommer med personlig hjälp kan du få bättre och snabbare resultat, då jag hjälper dig att hålla dig fokuserad och att du hela tiden får utmana din kropp så att du når dit du vill. För mig handlar det om att du ska få ut så mycket valuta av din tid när du tränar och känna dig motiverad till att fortsätta!
När det gäller kosten har jag mycket erfarenhet av att räkna kalorier och hur det kan påverka en psyke, så jag kan hjälpa dig att undvika att gå i de fällorna.
Jag ser till att vi tar fram en hållbar kost för dig som kommer ge dig de resultat du önskar men som även kommer få dig att må bra.

Det här visste du inte om mig?
Jag älskar ben & jerry’s.

I min egen träning är fokuset styrketräning, både med fria vikter och i maskiner, med fokus på både att öka muskelmassan och att öka styrkan. Hur passen ser ut varierar helt utifrån vad mina mål är vid olika tillfällen, det kan vara allt från x till y.
Så är du intresserad av att öka antingen kroppsmässigt i form av större muskler eller styrkemässigt i övningarna så är jag killen för dig.

Träning anpassad för dig

På Gym24 kan du välja det alternativ som passar dig bäst. Oavsett dina mål och förutsättningar så finns vi här för att hjälpa dig lyckas med din träning. På egen hand eller med hjälp av Team24. På våra gym kan du lyfta vikter, springa, cykla, vara med på en stor variation av gruppträningspass och mycket mer.

Behöver du hjälp med att komma igång?

Boka in dig på en gymintroduktion hos oss

Följ oss!

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle
  • YouTube

© Gym tjugofyra i Östersund AB