Dietist

Behöver du hjälp att göra en förändring i din kost?  

Kosten påverkar vår hälsa, mående, prestation och våra resultat. 
Oavsett om det gäller viktuppgång, viktnedgång, bygga muskelmassa eller om det bara handlar om att få en bättre hälsa så kan vi hjälpa dig. 

 

 

Vegetables in Paper Bags

Tjänster och priser

Kostsamtal och rådgivning 

För dig som behöver vägledning.

  • Du skickar in en kostregistrering inför samtal.

  • En timmes kostsamtal.

  • Individuella kostråd utefter dina behov och önskemål. 

  • Antal träffar beror på behov och syfte, vilket du och dietisten kommer överens om. 

Pris: 850 kr

Kostupplägg 

För dig som behöver en knuff i rätt riktning.
 

  • Startsamtal

  • Individuellt kostupplägg.

  • Förslag på livsmedel, mängder och måltidsordning. 

  • En uppföljning efter 4 veckor.

Pris: 1000 kr

Föreläsning

Föreläsning för företag

Lär dig mer om kost och hur det påverkar hälsan. Under en timme så går vi igenom information om energigivare, energibehov och det påverkar vår ämnesomsättning. Vi kommer även prata om mat vid träning och kosttillskott.

 

För att du ska få en bättre förståelse hur du ska gå tillväga när det kommer till kost kombinerat med din träning för att få resultat. 

För intresse skriv till:

info@gym24h.se

elin@gym24h.se

Pris: 200 kr

Vill du boka en föreläsning om kost och träning till ditt företag? 

För offert och upplägg, kontakta:

info@gym24h.se

elin@gym24h.se

Elin är legitimerad dietist och personlig tränare. 

Har du några funderingar eller frågor så tveka inte att höra av dig!

 

thumbnail_IMG_9176.jpg