Personlig träning
En personlig tränare tar fram träningsupplägg som är utformade för dig utifrån dina behov och förutsättningar.
Investera i dig själv och kontakta en tränare idag.
Träningsprogram
Vi startar alltid nya samarbeten med ett uppstartsmöte där vi pratar om dina mål, syften och förutsättningar, Hur ofta man träffar sin tränare är olika beroende på behov.
1 Träningsprogram för 4-6 veckor
inklusive 1 träningspass tillsammans med en personlig tränare, uppstartsmöte
Investering- 1295kr.
Investera i dig själv och kontakta en tränare idag.
Testpaket
Laktat test.
Vi tar fram din laktattröskel genom att ta stick i fingret och analysera laktat i blodet tillsammans med din puls när du springer på löpband.
Genom att veta vart din laktattröskel ligger kan du mer precis lägga upp träningen för att förbättra din kondition.
Investering 1500kr
Personliga tränare.
Emma Åhlin - Emma@gym24h.se
Anette Ifren - Anette@gym24h.se
Elin Olsson - Elin@Gym24h.se
Christian Persson - Christian@gym24h.se