FREDAGSMIX

Fredagsmix är ett 45 minuters blandpass där du tränar både kondition och styrka genom funktionella övningar med både din kroppsvikt och andra redskap. Vissa gånger kommer passet vara uppbyggt på stationsupplägg och vissa gånger tillsammans i helgrupp. Vi arbetar i intervaller som varierar i längd. Ett roligt och bra pass för dig som vill träna mixat och effektivt, en perfekt start på helgen.

Följ oss!

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

copyright © Gym24 2019