SPRINT®

Vad är Sprint®?

LES MILLS SPRINT ™ är ett pass på 30-minuter med högintensiv intervallträning (HIIT). På passet används en inomhuscykel för att uppnå snabba resultat med minimal påverkan på leder. Den korta varaktigheten av ett Sprint-pass kommer att motivera dig att krossa dina fysiska och mentala gränser. I delar av passet arbetar du så hårt som möjligt, följt av perioder av vila som förbereder dig för nästa intervall. Du kommer bränna kalorier i timmar efter ett pass.

Följ oss!

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

copyright © Gym24 2019